Aktuell

Einführungskurse für Anänger

Kurs A: Für Anfänger ohne oder geringen Erfahrungen ab 22.04.2023 Samstags von 10:15 - 11:15 Uhr
Wenn Sie erst später beginnen können, ist das möglich (Details s.h. Einführungskurse)

Kurs B: Für Anfänger mit Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger immer Mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr
Teilnahme jederzeit möglich nach vorheriger Absprache. (Details s.h. Einführungskurse)

Exklusiv:

Seminar Taichi-Qigong am Wochenende für Anfänger vom 08.09. - 10.09.2023
Seminar daoistische Meditation am Wochenende für Anfänger vom 24.11. - 26.11.2023

Details unter Qigong Urlaub / Ferienkurse

Wussten Sie das?

Taichi gehört zu den 5 besten körperlichen Aktivitäten überhaupt! Laut einer Harvard Studie wird Taichi beim ranking sogar an 2. Stelle geführt.

Eine gute deutsche Zusammenfassung der Harvard Uni Studie gibt es in der Zeitschrift Vogue:
https://www.vogue.de/beauty/artikel/bester-sport-harvard-studie
Auf englisch hier zu lesen:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/5-of-the-best-exercises-you-can-ever-do

Buchempfehlungen

Für Einsteiger: Christel Proksch: Taijiquan Die Kunst der natürlichen Bewegung

In jeder Zeile spürt man die Begeisterung und Freude der Autorin für die Kunst des Taichi Chuan. Dieser Funke überträgt sich auf den Leser; er wird neugierig. Der leichte Schreibstil und die gute Struktur des Buches geben einen allgemeinen Überblick über die ersten Schritte im Taichi. (Anmerkung: Die Autorin bezieht sich in ihrem Buch nur auf Erfahrungen und Kenntnisse des Cheng Man Ching Stils. Dieser ist eine vereinfachte und verkürzte Form ohne besondere Prinzipien und wurde aus dem traditionellem Yang-Familien-Stil abgeleitet.)

Für Fortgeschrittene: Chen Wei-Ming: Questions and Answers on Tai Chi Ch'uan (engl. Ausgabe)

Taichi Schwert und Säbel Seminare

Samstag, 22.04.2023
Samstag, 13.05.2023
Samstag, 03.06.2023
Samstag, 24.06.2023