Hier bieten wir Ihnen den Einstieg in die Grundbewegungen von Taichi und Qigong. Sie üben leicht erlernbare Übungen, die Sie auch gut zu Hause praktizieren können.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die sich nur leicht körperlich anstrengen und sich hauptsächlich entspannen möchten, um den Kopf frei zu bekommen.
Ein Kurs geht über 7 Wochen mit 1 Stunde pro Woche Unterricht.
Für alle, die unter Woche keine Zeit haben oder abends zu müde sind:
Kurs A: ab 24.04.2022 Sonntags von 9:15 - 10:15 Uhr
oder früher Abend
Kurs B: ab 28.04.2022 Donnerstags von 17:15 - 18:15 Uhr
Für diejenigen, die schon ein wenig Erfahrung haben aber Anfänger sind:
Kurs C: Mittwochs von 18:45 - 19:45 Uhr Teilnahme jederzeit nach vorheriger Absprache.
Wir bieten im Anschluss Aufbaukurse zu denselben Bedingungen an.
Gebühr: 85€
Anmeldung bitte per mail.